Inkontinenz ist eine Beschwerde, die in jeder Altersklasse vorkommt und viele Menschen sind betroffen

Wir können dir helfen, ...

  • wenn du nach einer Schwangerschaft ein einfaches und effektives Rückbildungstraining suchst
  • du aus anderen Gründen von Harn- oder Stuhlinkontinenz betroffen bist
  • bei Stress- oder Belastungsinkontinenz
  • bei einer Reizblase (häufige Toilettengänge)

Diskret und vertrauensvoll trainieren:

  • Es ist von außen nicht sichtbar das speziell dein Beckenboden trainiert wird
  • Der Beckenboden wird ohne Intimkontakt trainiert
  • Du trainierst in normaler Studioatmosphäre – gehst also einfach nur ins Fitnessstudio
  • Du hast einen persönlichen und vertraulichen Ansprechpartner
  • Volle Diskretion zum Thema Inkontinenztraining

Nur für kurze Zeit: STUDIE ZUM EMS-BECKENBODENTRAINING

Nimm an unserer 10-wöchigen Studie Teil: Du trainierst in einem Zeitraum von 10 Wochen mit 2 Einheiten pro Woche in einem unserer FLOW FIT EMS-Studios zum unschlagbaren Sonderangebot von nur einmalig 49,-€ inkl. persönlichem Trainingsset. Am Ende der Studie füllst du für uns, völlig anonym, einen Fragebogen zu den Verbesserungen durch das Beckenbodentraining aus.

EIN STARKER BECKENBODEN

Zuverlässige Hilfe mit EMS-Training

EMS-Training stellt eine effektive Methode dar, um den Beckenboden zu trainieren. Das EMS-Training bei FLOW FIT eignet sich daher hervorragend zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft oder um Inkontinenzen einschließlich der Reizblase zu verbessern bzw. wieder beschwerdefrei zu werden.


Beim EMS-Training erzeugt der Strom Widerstände in der Muskulatur, ohne dabei die Gelenke mit Zusatzgewichten zu belasten. Bei herkömmlichen Übungen ist es unmöglich, dass wir alle Muskelfasern innerhalb eines Muskels gleichzeitig zum Arbeiten bringen. Genau hier liegt der Vorteil des EMS-Trainings. Durch den Strom von außen kontrahieren alle Muskelfasern gleichzeitig. So ist weniger Zeit notwendig, um ein effektives Training zu absolvieren und den Beckenboden wieder zu stärken.


Lästige Übungen für den Beckenboden gehören somit der Vergangenheit an. Wer möchte kann sogar während des EMS-Beckenbodentrainings weitere Muskeln aktivieren. Somit ist sogar ein gleichzeitiges Ganzkörpertraining möglich.

DEINEN BECKENBODEN STÄRKST DU bei uns in folgenden Städten

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ANGST UND SCHARM AUFGRUND VON INKONTINENZ

VOLLSTES VERTRAUEN UND DISKRETION

Wir wissen das man über einen schwachen Beckenboden oder Inkontinenz nicht gerne öffentlich spricht. Und daher bieten wir dir zuverlässige und vertrauensvolle Hilfe. Das Thema Inkontinenztraining und Beckenbodenstärkung wird immer von unseren erfahrenen Trainern behandelt. Sobald du uns diskret über dein Trainingsziel informierst, werden wir dich gesondert zu dem Thema beraten und zu jederzeit vertrauensvoll damit umgehen.


Das gute ist, dass sich die Trainingsausführung von außen nicht sichtbar auf das Beckenbodentraining auswirkt. Somit ist für niemanden erkennbar, ob du "nur" EMS trainierst oder speziell den Beckenboden.

Studie: Elektrotherapie des Beckenbodens (2016)

Dr-Fischer

Erfahrungen mit moduliertem mittelfrequentem Strom in der Urogynäkologie

Dr. med. A. Fischer, Chefarzt Gynäkologie und Geburtshilfe Klinikum Werra-Meißner Eschwege


150 Frauen mit Inkontinenz u. Senkungsbeschwerden
EMS unterstütztes Beckenbodentraining
3 Monate, 20 Sitzungen, 2 Sitzungen pro Woche

Studienergebnisse-Beckenboden

„Die Ergebnisse zeigen deutlich, dass das EMS-Training der Beckenbodenmuskulatur sehr erfolgreich ist.“

KOSTENLOSES PROBETRAINING

Für dich ist das EMS-Training ganz neu? Bei uns kannst du das Training jederzeit kostenlos testen und dir selbst ein Bild vom schnellsten und effektivsten Ganzkörpertraining der Welt machen. Trag' dich ein, damit wir dich zur Terminvereinbarung kontaktieren können.