Inkontinenz ist eine Beschwerde, die in jeder Altersklasse vorkommt und viele Menschen sind betroffen

Wir können dir helfen, ...

wenn du nach einer Schwangerschaft ein einfaches und effektives Rückbildungstraining suchst
du aus anderen Gründen von Harn- oder Stuhlinkontinenz betroffen bist
bei Stress- oder Belastungsinkontinenz
bei einer Reizblase (häufige Toilettengänge)

Diskret und vertrauensvoll trainieren:

Es ist von außen nicht sichtbar das speziell dein Beckenboden trainiert wird
Der Beckenboden wird ohne Intimkontakt trainiert
Du trainierst in normaler Studioatmosphäre – gehst also einfach nur ins Fitnessstudio
Du hast einen persönlichen und vertraulichen Ansprechpartner
Volle Diskretion zum Thema Inkontinenztraining

EIN STARKER BECKENBODEN

Zuverlässige Hilfe mit EMS-Training

EMS-Training stellt eine effektive Methode dar, um den Beckenboden zu trainieren. Das EMS-Training bei FLOW FIT eignet sich daher hervorragend zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft oder um Inkontinenzen einschließlich der Reizblase zu verbessern bzw. wieder beschwerdefrei zu werden.

Beim EMS-Training erzeugt der Strom Widerstände in der Muskulatur, ohne dabei die Gelenke mit Zusatzgewichten zu belasten. Bei herkömmlichen Übungen ist es unmöglich, dass wir alle Muskelfasern innerhalb eines Muskels gleichzeitig zum Arbeiten bringen. Genau hier liegt der Vorteil des EMS-Trainings. Durch den Strom von außen kontrahieren alle Muskelfasern gleichzeitig. So ist weniger Zeit notwendig, um ein effektives Training zu absolvieren und den Beckenboden wieder zu stärken.

Lästige Übungen für den Beckenboden gehören somit der Vergangenheit an. Wer möchte kann sogar während des EMS-Beckenbodentrainings weitere Muskeln aktivieren. Somit ist sogar ein gleichzeitiges Ganzkörpertraining möglich.

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ANGST UND SCHARM AUFGRUND VON INKONTINENZ

VOLLSTES VERTRAUEN UND DISKRETION

Wir wissen das man über einen schwachen Beckenboden oder Inkontinenz nicht gerne öffentlich spricht. Und daher bieten wir dir zuverlässige und vertrauensvolle Hilfe. Das Thema Inkontinenztraining und Beckenbodenstärkung wird immer von unseren erfahrenen Trainern behandelt. Sobald du uns diskret über dein Trainingsziel informierst, werden wir dich gesondert zu dem Thema beraten und zu jederzeit vertrauensvoll damit umgehen.

Das gute ist, dass sich die Trainingsausführung von außen nicht sichtbar auf das Beckenbodentraining auswirkt. Somit ist für niemanden erkennbar, ob du "nur" EMS trainierst oder speziell den Beckenboden.

Studie: Elektrotherapie des Beckenbodens (2016)

Erfahrungen mit moduliertem mittelfrequentem Strom in der Urogynäkologie

Dr. med. A. Fischer, Chefarzt Gynäkologie und Geburtshilfe Klinikum Werra-Meißner Eschwege

150 Frauen mit Inkontinenz u. Senkungsbeschwerden
EMS unterstütztes Beckenbodentraining
3 Monate, 20 Sitzungen, 2 Sitzungen pro Woche

„Die Ergebnisse zeigen deutlich, dass das EMS-Training der Beckenbodenmuskulatur sehr erfolgreich ist.“